Зубная нить – необходимый помощник щетки и пасты. Она помогает удалить остатки пищи и налет, которые провоцируют появление бактерий, чем снижает риск развития заболеваний. Главное, правильно выбрать и применить. Как? Рассказываем:
1. Для начала использования выбирайте шелковую нить – она менее прочная, но действует более деликатно. Затем можно использовать тефлоновые или нейлоновые нити – последние оптимальны по прочности и цене.
2. При первом использовании, а также при ношении брекетов используйте нить, пропитанную воском – она лучше проскальзывает. При этом невощеная эффективнее удаляет остатки пищи.
3. Для межзубного пространства применяйте плоскую нить. При этом для широко расставленных зубов подойдет круглая нить. Для широких промежутков, диастем и трем – ленточная.
4. Пропитка (ментол, антисептики, травы) может быть любой или ее может не быть вовсе. Источник запаха изо рта – остатки пищи между зубов, удаление которых и решит проблему.
5. Чистку начинайте с центральных резцов, постепенно переходя вправо или влево, но всегда в одном порядке – так быстрее выработается привычка.
6. Двигайтесь от десны к режущему краю. Самой десны лучше не касаться во избежание травмы.
7. С каждым зубом работайте чистым участком нити! Иначе чистка превратится в перенос загрязнений с одного участка на другой.
8. Зубную нить используйте до щетки с пастой, а не после. Это обеспечит лучшее очищение полости рта.
9. Не применяйте нить при заболеваниях пародонта, запущенном кариесе, кровоточивости десен, чувствительной эмали.
10. Чтобы зубная нить приносила пользу, перед началом применения посоветуйтесь с врачом, какой тип нити лучше выбрать для ваших зубов.
1. Для начала использования выбирайте шелковую нить – она менее прочная, но действует более деликатно. Затем можно использовать тефлоновые или нейлоновые нити – последние оптимальны по прочности и цене.
2. При первом использовании, а также при ношении брекетов используйте нить, пропитанную воском – она лучше проскальзывает. При этом невощеная эффективнее удаляет остатки пищи.
3. Для межзубного пространства применяйте плоскую нить. При этом для широко расставленных зубов подойдет круглая нить. Для широких промежутков, диастем и трем – ленточная.
4. Пропитка (ментол, антисептики, травы) может быть любой или ее может не быть вовсе. Источник запаха изо рта – остатки пищи между зубов, удаление которых и решит проблему.
5. Чистку начинайте с центральных резцов, постепенно переходя вправо или влево, но всегда в одном порядке – так быстрее выработается привычка.
6. Двигайтесь от десны к режущему краю. Самой десны лучше не касаться во избежание травмы.
7. С каждым зубом работайте чистым участком нити! Иначе чистка превратится в перенос загрязнений с одного участка на другой.
8. Зубную нить используйте до щетки с пастой, а не после. Это обеспечит лучшее очищение полости рта.
9. Не применяйте нить при заболеваниях пародонта, запущенном кариесе, кровоточивости десен, чувствительной эмали.
10. Чтобы зубная нить приносила пользу, перед началом применения посоветуйтесь с врачом, какой тип нити лучше выбрать для ваших зубов.